Daily Yoga | Rencana Yoga Kebugaran

Mulai praktik yoga harian Anda dengan aplikasi kebugaran yoga peringkat #1 yang dipercaya oleh 50 juta pengguna di seluruh dunia sejak 2012. Daily Yoga | Rencana Yoga Kebugaran menggabungkan kelas yoga terpandu, sesi meditasi, dan rencana latihan yang dipersonalisasi dalam satu platform kuat yang dirancang untuk mengubah pikiran dan tubuh Anda. Baik Anda seorang pemula total atau praktisi tingkat lanjut, Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk berhasil. Pemula dapat memulai dengan kelas dasar yang mengajarkan keselarasan yang tepat dan pose dasar sebelum beralih ke urutan yang lebih menantang. Yogi tingkat lanjut mendapatkan instruksi kelas dunia dengan kursus baru yang ditambahkan setiap minggu, memastikan praktik Anda tetap segar dan menarik. Pilih dari lebih dari 500 pose dan 500+ kelas terpandu di berbagai gaya—Vinyasa, HATHA, Yin, Ashtanga, Restorative, dan banyak lagi. Raih tujuan kebugaran Anda lebih cepat dengan yoga khusus untuk penurunan berat badan dan rutinitas pembakaran lemak. Latihan seluruh tubuh yang efisien ini memberikan hasil yang terlihat hanya dalam 30 hari, sempurna untuk jadwal sibuk dengan sesi 7–15 menit yang dapat Anda lakukan di mana saja—ruang tamu, hotel, atau pantai Anda. Fitur Smart Coach menghilangkan dugaan dengan secara otomatis membuat jadwal kelas pribadi 28 hari yang disesuaikan dengan tujuan spesifik Anda, baik itu membangun kekuatan, meningkatkan fleksibilitas, atau menurunkan berat badan. Berlatih kapan saja, di mana saja dengan mengunduh kelas untuk penggunaan offline. Lacak kemajuan Anda di seluruh perangkat dengan pemantauan detak jantung, pelacakan kalori, dan integrasi jam tangan pintar yang disinkronkan dengan cincin aktivitas Anda. Kelas meditasi khusus membantu Anda menemukan kedamaian batin, meningkatkan energi, dan melepaskan stres dengan sesi mulai dari praktik cepat 10 menit hingga meditasi tidur terpandu. Bergabunglah dengan komunitas global yang terdiri dari 50 juta penggemar yoga yang saling menginspirasi dan mendorong melalui tantangan dan pengalaman bersama. Daily Yoga | Rencana Yoga Kebugaran telah mendapatkan pengakuan sebagai "Aplikasi Yoga Terbaik" sejak 2021 oleh Healthline, status "Pengembang Teratas", dan pujian dari publikasi besar karena mengubah kebugaran di rumah. Mulai transformasi Anda hari ini dengan studio yoga pribadi paling tepercaya di saku Anda.